- Регистрация
- 30 Июн 2021
- Сообщения
- 12,217
- Реакции
- 6,444
- Баллы
- 113
Скачать [Дарья Есипова] Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи (2023)
Мягкая тренировка для любого уровня подготовки освобождит грудную клетку и позвоночник от скованности, дискомфорта и боли.
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость в спине и шее.
А регулярные тренировки улучшат осанку: избавят от холки и сутулости, развернут плечи, удлинят шею.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.